10월 식단 예정표

탄현초등학교장

식품

알레르기정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염

⑭호두 ⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?전복 ?조개류(홍합 등) (식단명 우측에 식품알레르기 유발식품을 번호로

표시하였으니 알레르기가 있는 학생은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다.)

◈ 학교급식 식재료의 원산지 표시제 시행 (농산물의 원산지 표시에 관한 법률 시행규칙에 근거함.)

월

화

수

목

금

3

4

5

6

7

개천절

조각콩밥⑤

조개미역국⑤⑥⑬

매운돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬

연근새우맛튀김②⑤⑥⑨⑬

배추김치⑨⑬

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

620.8/26.2/380.9/4.4

김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬

왜된장국⑤⑥⑬

오이부추무침⑬

쥬스음료

초코설기②⑤⑬

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

590.4/20/329/3.4

기장밥

쇠고기우거지국⑤⑥⑬?

도토리묵김치무침⑤⑥⑨⑬

통살새우커틀렛①②⑤⑥⑨⑬

배추김치⑨⑬

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

566.7/23.8/363.1/4.1

보리밥

어묵국①⑤⑥⑬

양배추쌈⑤⑥⑬

제육볶음⑤⑥⑩⑬

배추김치⑨⑬/거봉

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

633.8/29.7/344.8/5.6

10

11

12

13

14

잡곡밥

시래기들깨된장국⑤⑥⑬

꽁치무조림⑤⑥⑬

감자햄볶음②⑥⑩

배추김치⑨⑬/사과

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

590.6/24.4/457/6.1

귀리밥

감자탕⑤⑥⑩⑬

미역줄기맛살볶음①⑤⑥⑩⑬

동태살강정④⑤⑥⑫⑬

깍두기⑨⑬/바나나

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

594.4/27/337/3.4

자장밥②⑤⑥⑩⑬

만두탕수①⑤⑥⑩⑬

배추김치⑨⑬

배

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

597.8/21.1/256.2/3.7

발아현미밥

돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬

닭매콤찜⑤⑥⑬

숙주나물/깍두기⑨⑬

우리밀스콘①②⑤⑥⑬

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

632/30.5/298/4.7

주제체험학습일

17

18

19

20

21

흑미밥

두부새우젓찌개⑤⑥⑬

어묵브로컬리볶음①⑤⑥⑬

핫도그피자①②⑤⑥⑩⑫⑬

배추김치⑨⑬

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

656.9/28.2/422.5/3.9

발아현미밥

육개장①⑤⑥⑬?

갑오징어/브로컬리숙회⑤⑥⑬

계란야채말이①⑤

깍두기⑨⑬/파인애플

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

541.7/29.4/280.6/4.6

비빔밥⑤⑥⑬?

김치콩나물국⑤⑥⑨⑬

씨앗호떡①②⑤⑥⑫⑬

열무김치⑨⑬

메론

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

645.9/20/325/8.6

보리밥

쇠고기감자국⑤⑥?

닭안심장조림①⑤⑥⑬

부추장떡⑤⑥⑩

배추김치⑨⑬/방울토마토⑫

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

564.3/32.1/247.2/3.8

녹두밥

짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑫⑬

한우불고기⑤⑥⑬?

배추김치⑨⑬

연근어묵①⑤⑥⑬)

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

617.8/34.3/514.3/4.9

24

25

26

27

28

단기방학일

단기방학일

라이코펜밥

북어국①⑤⑥⑬

모듬채소무침⑤⑥⑬

치킨커틀렛구이①②⑤⑥⑫

오이김치⑨⑬/골드키위

우유②

* 에너지/단백질/칼슘/철분

645.8/33.5/302.3/3.8

옥수수알밥

얼갈이국⑤⑥⑬

동파육②⑤⑥⑩⑬

콩나물무침⑤

배추김치⑨⑬/배

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

583.6/32.2/311.7/8.3

보리밥

조랭이떡국①⑤⑥⑬?

등뼈김치찜⑤⑥⑨⑩⑬

건파래오븐구이⑬

배추김치⑨⑬/단감

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

594.1/21.7/302.4/3.5

31

*영양공급량,영양정보,급식의견은 학교홈페이지/알림마당/급식게시판을 이용하시기 바랍니다.

검수를 희망하시는 분은 문의하시기 바랍니다.(945-4468)

*우리학교급식은 국산재료(전통식품인증 장류,고춧가루,참기름,깨,밀가루,전분,조청 등)를 사용합니다.

*식단은 학교사정이나 식품수급사정에 따라 변경될 수 있습니다.

*우유②는 희망급식이며 매일 공급됩니다.

*아픈 아동을 위한 흰죽을 급식으로 제공하고 있으니 참고하시기 바랍니다.

팥밥

건새우아욱국⑤⑥⑨⑬

미트볼조림②⑤⑥⑩⑫⑬

떡잡채⑤⑥⑬

배추김치⑨⑬

우유②

*에너지/단백질/칼슘/철분

575/21.1/351.9/3.6